Fizjoterapia
Doświadczona fizjoterapeutka poprowadzi pacjentów z dolegliwościami bólowymi kręgosłupa, głowy, stawów kończyn górnych i dolnych. Pracuje również z osobami po zabiegach operacyjnych, czy mającymi kontuzje. Oferuje pomoc kobietom w ciąży oraz fizjoterapię poporodową i uroginekologiczną. Nauczy także jak zapobiegać zaburzeniom dna miednicy.
Fizjoterapia w ciąży
Ciąża to wyjątkowy czas w życiu każdej kobiety. Ciało się zmienia i wymaga specjalnego podejścia. Dodatkowo mogą pojawić się dolegliwości bólowe oraz inne problemy. Fizjoterapia w ciąży pomoże je rozwiązać. Obejmuje ona:
łagodzenie bólu w obrębie kręgosłupa i miednicy,
łagodzenie bólu w spojeniu łonowym i miednicy,
naukę świadomej aktywacji dna miednicy,
bezpieczną aktywność fizyczną,
masaż kobiet w ciąży,
terapię rozstępu mięśni prostych brzucha.
Fizjoterapia po porodzie
Po urodzeniu dziecka kobiety zmagają się z licznymi problemami. W ich rozwiązaniu może pomóc fizjoterapia poporodowa zajmująca się:
rozejściem mięśnia prostego brzucha,
pracą z blizną po cesarskim cięciu lub nacięciu krocza,
oceną stanu mięśni dna miednicy,
doborem ćwiczeń ułatwiających bezpieczny powrót do sprawności i aktywności fizycznej.
Fizjoterapia uroginekologiczna
Fizjoterapia uroginekologiczna może okazać się zbawienna dla osób borykających się z:
nie trzymaniem moczu,
parciem naglącym,
obniżeniem narządu rodnego,
zespołami bólowymi miednicy,
bolesnymi miesiączkami,
endometriozą.
Obejmuje również wsparcie przed i po operacjach ginekologicznych.
Profilaktyka zaburzeń dna miednicy
Jeśli wolisz zapobiegać niż leczyć zapisz się na wizytę, podczas której dowiesz się więcej o profilaktyce zaburzeń dna miedniczy.
nauka prawidłowej aktywacji mięśni dna miednicy,
praca nad świadomością własnego ciała,
praca z oddechem,
świadome angażowanie mięśni dna miednicy w stabilizację podczas, różnorodnych aktywności,
prawidłowe nawyki toaletowe.
